GESUNDHEIT | STRESSBEWÄLTIGUNG | TEAMGEIST | MENTALE STÄRKE | SELBSTSTEUERUNG
Erleben Sie den Esprit, der Sie bislang nur vom Fernsehbildschirm aus erreicht hat live und testen Sie es selbst: Biathlon, das faszinierende Wechselspiel aus Belastung und 100% Konzentration.
Die Fähigkeit, sich auf nur eine Sache zu konzentrieren und Störfaktoren auszublenden, wird in unserem Zeitalter immer wichtiger. Und zugleich immer schwieriger.
Es erwartet Sie ein spannendes Erlebnis, das genau diese Gabe vermitteln wird. Den fließenden Wechsel zwischen Action/ Bewegung und maximaler Ruhe/ Konzentration beherrschen. Ein Muss im Biathlon. Und eine Schlüsselfähigkeit in Ihrem persönlichen Privat– und Berufsleben.
Die Impulse welche Sie im Rahmen dieses Biathlon-Events erfahren, werden Sie weit über den Anlass hinaus begleiten. Gemäß Ihren Themen und entsprechend Ihres Zeitrahmens gestalte ich als begeisterte Skilangläuferin ein tolles Event für Sie.

Jedermann-Biathlon ist ein idealer Anlass für Firmen:
Ein perfekter Abteilungsanlass mit dem Ziel Gesundheitsförderung, Teambuilding und Persönlichkeitsentwicklung.
Im Video werden sieben langlaufspezifische Athletikübungen vorgestellt, die durch Transfer auf die Loipe zu einer verbesserten Skatingtechnik führen. Jede Übung wirkt sich auf ein bestimmtes Technikbild in der Skatingdisziplin aus.Auch Sportler aus anderen Disziplinen können von diesem kurzen, intensiven Trainingsprogramm profitieren. Eine deutlich verbesserte Haltung und Gelenkstabilität sind - bei regelmäßigem Üben - die Folge.
Benötigt werden lediglich eine Gymnastikmatte und ein Theraband.
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