Sigrun Hannes - Gesundheitssport & Prävention
  • Start
  • Über mich
    • Über mich
    • Leitbild
  • Einzeltermine
    • Betreuung nach Maß
    • Gesundheitscoaching
    • EInzeltraining
    • Mental Coaching
  • Kurse
    • Kursangebot
    • Gruppenkurse (zert.)
    • Spezialkurse
  • Skilanglauf
  • Seminare
  • Aktuelles
  • Kontakt
  • Mehr
    • Start
    • Über mich
      • Über mich
      • Leitbild
    • Einzeltermine
      • Betreuung nach Maß
      • Gesundheitscoaching
      • EInzeltraining
      • Mental Coaching
    • Kurse
      • Kursangebot
      • Gruppenkurse (zert.)
      • Spezialkurse
    • Skilanglauf
    • Seminare
    • Aktuelles
    • Kontakt
Sigrun Hannes - Gesundheitssport & Prävention
  • Start
  • Über mich
    • Über mich
    • Leitbild
  • Einzeltermine
    • Betreuung nach Maß
    • Gesundheitscoaching
    • EInzeltraining
    • Mental Coaching
  • Kurse
    • Kursangebot
    • Gruppenkurse (zert.)
    • Spezialkurse
  • Skilanglauf
  • Seminare
  • Aktuelles
  • Kontakt

Spezialkurse zur Vorbereitung und Leistungsoptimierung

Gesundheitscoaching und Trainingsbetreuung nach Maß

Wintervorbereitung nordisch Skilanglauf

Dieser Spezialkurs richtet sich an alle skilanglaufbegeisterten Sportler unter uns.
Ich  bin selbst eine leidenschaftliche Skilangläuferin, bestreite regelmäßig  Wettkämpfe in den Alpen und möchte diese Leidenschaft,
die so viele Endorphine wecken kann, gerne mit Ihnen teilen! 

Weitere Informationen

Medical Running

Dieser Spezialkurs richtet sich an Läufer,  die regelmäßig joggen und mindestens zehn Kilometer am Stück laufen  können. Es erfolgen kurzweilige und motivierende Übungseinheiten.Ziel  ist es, das Laufen aus gesundheitsorientierter und medizinischer Sicht  zu beleuchten. 

Weitere Informationen

Skiroller-Technikkurs

Skilanglauf ist aus gesundheitlicher und  emotionaler Sicht DIE Ausdauersportart schlechthin. Gesünder geht es  fast nicht und das pure Glücksgefühl, das einem das Dahingleiten durch  eine Winterlandschaft verleihen kann, ist einmalig und erstrebenswert. 

Weitere Informationen

Copyright © 2023 Sigrun Hannes - Gesundheitssport & Prävention – Alle Rechte vorbehalten.

Supported by bilateral Consulting GmbH

  • Datenschutz
  • Impressum
  • Kraft & Ausdauer
  • Rückenkräftigung
  • Sturzprophylaxe
  • Nordisch
  • Medical Running
  • Skiroller-Technikkurs

Diese Website verwendet Cookies.

Wir setzen Cookies ein, um den Website-Traffic zu analysieren und Ihr Nutzererlebnis für diese Website zu optimieren.   

Durch die weitere Nutzung der Website stimmen Sie der Verwendung zu. Weitere Informationen hierzu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

AblehnenAnnehmen